Olá noivinhas!!!!

Hoje a gente vai falar do que fazer no dia do seu casamento.

Esse é um dia complicado… a ansiedade está a mil e as horas que te separam da cerimônia parecem que não passam… e de repente o relógio acelera e você tem a sensação de estar atrasada o tempo todo.

É o dia que você está muito feliz para dar o grande passo e completamente em pânico por não ter certeza que tudo vai sair como o planejado. Então calma… Como diria Jack: vamos por partes!!!

Faça tudo o que você puder fazer no dia anterior.

No dia anterior faça suas unhas, faça a depilação, pegue seu vestido na costureira. Se for viajar em lua de mel logo após a cerimônia ou for passar a noite de núpcias em um hotel, faça as malas. Arrume as coisas para levar para o salão: acessórios para o cabelo, brincos, jóias, buquê, sapatos, escova de dentes…

Você pode também ligar pra sua cerimonialista pra perguntar se está tudo OK, mas só se isto for te deixar mais calma… não adianta querer mudar tudo ou incluir coisas novas um dia antes do casamento!!!

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Durma cedo

Uma ótima noite de sono vai te fazer acordar revigorada, descansada e sem olheiras. Se a ansiedade já começar no dia anterior, tome um cházinho calmante (camomila, melissa, jasmin,…) antes de dormir.

Acorde cedo

Não é porque você só vai para o salão após o almoço que você vai acordar meia hora antes!!! Acordar cedo pode te deixar disposta o dia todo. Acorde cedo, tome um café da manhã com calma. Se for possível faça alguma atividade física de média intensidade. Atividade física ajuda a ficar mais relaxada. Um passeio de bicicleta, uma caminhada, uma loga sessão de alongamento…

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Faça refeições leves

Isso também vale pro dia anterior. Não é um bom dia para testar aquele restaurante de comida indiana que você esta com vontade a meses!!!

Também é uma boa ficar longe dos fast foods, comida congelada e condimentada. Normalmente esses alimentos possuem uma quantidade alta de sódio que pode causar retenção de líquidos e te deixar inchada. Você não tá querendo ficar apertada no seu vestido quer?

Uma saladinha, um grelhado, vegetais refogados no azeite e frutas são ótimas opções pra este dia! Não se esqueça de beber água e se hidratar!

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Aproveite o salão

Não é sempre que a gente consegue tirar um tempo pra nós mesmas. Ter seu cabelo arrumado, receber uma massagem profissional, a maquiagem… São coisas que fazem bem para nossa autoimagem e amor próprio.

Você ainda pode dividir esses momentos com a sua mãe, futura sogra e suas melhores amigas. Existem vários salões preparados para receber a noiva, a mãe da noiva e suas madrinhas. Isso também pode te ajudar a se distrair e deixar seu tempo mais agradável.

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Escute suas músicas favoritas.

Faça uma playlist com músicas que você gosta. Música é um ótimo remédio!

Todo o planejamento que vem antes do casamento pode te deixar estressada, mas se você acompanhar tudo de perto e com a certeza que tudo foi acordado e combinado no tempo certo você estará mais calma e segura no grande dia.

Então, a melhor dica que eu posso te dar para estar bem relaxada no dia do seu casamento é, faça todo o planejamento com antecedência, tenha todos os detalhes combinados pelo fornecedor por escrito e tenha as rédeas do planejamento durante todo o processo.

Assim você poderá aproveitar o seu dia de princesa ao máximo.

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